Cel mai mare challenge al nostru: FITNESSUL , UN OBICEI!
Chiar dacă începem să ne antrenăm cu intenții bune, planuri mari , renunțăm după 3 luni, iar 50% din membri unui club ajung în mai puțin de 6 luni să plece demotivați, descurajați și mai departe de obiectivul lor!
Care sunt motivele și cum să transformăm fitnessul într-un obicei?
Am dori cu acest workshop să vă formați din fitness o obișnuință, să adoptați pe termen lung un stil de viață sănătos și o relație pozitivă cu exercițiul fizic!
Sper sa ne vedem , sâmbătă, 3 martie , ora 10:00 GOLD GYM LIDL!
O zi minunată, așa ca voi!
Andy